• La alegría de decir no [The Joy of Saying No]

  • Deja de complacer a los demás, establece límites y dile sí a la vida que deseas [A Simple Plan to Stop People Pleasing, Reclaim Boundaries, and Say Yes to the Life You Want]
  • De: Natalie Lue
  • Narrado por: Gaby Torres
  • Duración: 8 h y 28 m

Prime logotipo Exclusivo para miembros Prime: ¿Nuevo en Audible? Obtén 2 audiolibros gratis con tu prueba.
Elige 1 audiolibro al mes de nuestra inigualable colección.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, Originals y podcasts incluidos.
Accede a ofertas y descuentos exclusivos.
Premium Plus se renueva automáticamente por $14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.
La alegría de decir no [The Joy of Saying No]  Por  arte de portada

La alegría de decir no [The Joy of Saying No]

De: Natalie Lue
Narrado por: Gaby Torres
Prueba por $0.00

US$14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Compra ahora por US$20.69

Compra ahora por US$20.69

la tarjeta con terminación
Al confirmar tu compra, aceptas las Condiciones de Uso de Audible y el Aviso de Privacidad de Amazon. Impuestos a cobrar según aplique.

Resumen del Editor

Libérate de las máscaras que te impusieron desde la infancia y descubre tu verdadero yo

¿Sueles poner las necesidades de los demás por encima de las tuyas? ¿Te resulta difícil decir no sin sentir culpa? A menudo interpretamos papeles como el de ser bueno todo el tiempo, el de tratar de sobresalir a toda costa o el de ayudar indiscriminadamente diciendo sí a todo. La mala noticia es que estos son roles que, a pesar de quenos sirven para ganar atención y afecto, nos impiden ser auténticos. La complacencia constante, el ceder ante los demás, el sacrificar nuestras necesidades y decir sí cuando debiéramos decir no son síntomas de la falta de límites que pueden tener consecuencias desastrosas. Decir sí sin autenticidad nos atrapa en patrones tóxicos y frustrantes, y conduce a resentimientos y problemas.

La alegríade decir no revela los hábitos de complacencia que nos dañan y para remediarlo ofrece un método de seis pasos con el que descubrirás el poder curativo y transformador del no. Con esta lectura aprenderás a establecer límites saludables, a fomentar relaciones más íntimas, así como a reconectar con tus valores más profundos. ¡Da el paso hacia una vida auténtica y satisfactoria en la que tú tengas el control!

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2022 Nattalie Lue (P)2024 Penguin Random House Grupo Editorial S.A. de C.V.

¿Te gustan los libros? Te encantará Audible.

Transforma tu día

Transforma tu día

Cambia el scrolling interminable por la escucha interminable. Los quehaceres pueden ser divertidos.

Placeholder Image Alt Text

Escucha en dónde sea

No puedes darle vuelta a la página mientras conduces, pero puedes escuchar

Placeholder Image Alt Text

Lleva toda tu biblioteca contigo

Tus historias van a donde tú vayas. Los audiolibros viajan ligero.

Placeholder Image Alt Text

Escucha y aprende

Descubre historias que pueden renovar tu mente, tu bienestar y tu vida.

Placeholder Image Alt Text

Alcanza tus objetivos de lectura

Descarga títulos para escucharlos sin conexión, en cualquier parte del mundo.

Placeholder Image Alt Text

Encuentra tu nicho

Con miles de títulos para explorar, hay algo para todos.

Prueba por $0.00 Renovación automática por $14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Lo que los oyentes dicen sobre La alegría de decir no [The Joy of Saying No]

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.